30K El Valle La Alberca (Murcia)

Bueno... Carrera acabada!! Muy contento con todo!! El tiempo era lo último y hasta fue bueno!! 3horas 48 min!! una media de 7:30min/km, 127 de la General y 73 Categoría!! El cuerpo muy pesado por el trabajo que le estoy dando!! Semana acaba con 2 clases de spinning, 2 días de Gym y 71kilometracos en mi cuerpo corriendo!!
El Azúcar de lujo antes, durante y después de la carrera!!
Lo peor fue el porrazo en el km 7.. Seguí con poco dolor... Pero al final KO! Hoy mejor!!
Y la post carrera genial comida con los amigos!! #Seguimos #💪🏼💪🏼💪🏼

Km 2

Km25